Workout für die Seele: Die psychische Widerstandskraft trainieren

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Bad Vibes, Alltagsstress, Krisen, Erwartungen an uns… Die Liste der mentalen Herausforderungen ist lang. FÄKT-Moderatorin Julia hat sich bei Psychiaterin Eva Reininghaus die Top-Tipps für psychische Widerstandskraft geholt. Im LKH Graz lernte Julia auch den Roboter Pepper kennen, der als Personal Trainer für die Resilienz in Schulworkshops im Einsatz ist. Mit dabei sind Eva und ihre Projektpartner Helga Pattart und Markus Karlseder. Im Rahmen des ROBo[os]t-Projekts werden Kinder aktiv in die Entwicklung von digitaler Robotics und Resilienz-Training-Tools miteinbezogen. Und eines konnte Julia definitiv von Eva lernen: Mental Health ist kein Tabuthema und kann trainiert werden! #psychischeWiderstandskraft #Resilienz #MentaleGesundheit #Robotik #FÄKT #MentaleStärke #MentalHealth #homeofscience #wissenschaft #science